日経BOOKプラスの「東大のスター教授たちは今、どんな最新技術に注目しているのか」という記事で、新藏礼子氏が病気にかからないようにするのが医学の目的だが、病気にならない薬は保健対象外だと言っていた。具体的には、腸内細菌のバランスは様々な病気の原因になるため、「バランスが狂っていること」自体を病気と認め、健保の対象にしてほしいという。
医師は患者の寿命が分かっているんだろうと感じることがあった。数ヶ月という短期間ではなく、検査数値に出てこないが、患者の体質や生活習慣などを見て、今後何年か後に発症、悪化が予測できているのではないかと思ったのだ。不吉な話だが我々も仕事上で、例えばあの会社は長く続かないだろうとか、この商品は売れないだろうということがわかる場合がある。分かっていても言えないことが多いが、医者も同じで、検査で根拠を示せないので言えないだけのような気がする。医者は検査で何かを発見しているのではなく、将来の病気の傾向が読めるのでその確認の検査をしている。
なので医師のアドバイスは、自分で考えだした「健康ポリシー」などよりよほど貴重だ。それはダイエットや禁煙の勧めのようにありふれたことだったり、ストレス解消のように、ではどうしたらいいんだという事かもしれないが、それが投薬より有効だから言ってるのだと思えば、重く聞かなければならない。
「病気にならない薬」は医師のアドバイスを補完するだけでなく、医療費の負担減も可能にするかも知れない。また、保険制度その他で医師が手を出せないために、消費者が民間療法や健康食品で手探りしている部分に、正しい医学の恩恵をもたらしてくれるかもしれない。
病気の種類別には、それぞれ予防ワクチンなどが有りますが、病気にならず寿命を延ばす薬と成るとなさそうですね。それでも「病気になりにくくする方法」はあると言われているのは一般的には薬だけでは無く、①十分な睡眠 ②栄養補給の為の食事 ③適度な運動 ④ストレスを極力失くす ⑤予測される病気の予防接種などの組み合わせが、最も現実的で強力な病気予防とされていますね。行きつけのクリニックの主治医の問診では必ず『運動不足だね。出来るだけ歩きなさい。』とお決まりのセリフを毎回言われます。私も最近ではクルマばかりでなく公共交通機関を使い出来るだけ歩くようにしています。ただ若い人達にに比べて階段の上り下りや歩く速度は衰えたなと感じるこの頃です。しかし歩く事には慣れました。それに外出時には必ずマスクをしているからか風邪も引かなくなりました。今のところ病気にならない薬代も掛からず助かって居ます。
医者のアドバイスは全くそのとおりですね。若い頃は、自分は寝不足には強い、そこが自分の強みだとか思うものですが、全くそんなことはないですね。運動不足も同じで、「〇〇酸ＸＸニウムが不足している」と言われたら大慌てになるけれど、「運動不足」だと聞き流してしまう。実際はニウム不足より深刻なんですが。医者の本音は運動不足が解消されないと話にならないということでしょう。私はダイエットしろと言われて本当にダイエットしたら、医者が驚いて根掘り葉掘りやり方を聞いてきました。我々の仕事でも、顧客がいい顔をしないアドバイスは徐々に言わなくなりますが、まともに受け入れてくれたら本気で次の手段を考えます。医者も同じで、本気には本気で応えてくれますが、そういう患者があまりに少ないのでしょう。